Dernière mise à jour : octobre 7, 2023 à 7:57 pm → pas de commentaire
Vous vous questionnez à savoir si les rats peuvent-ils manger des pommes? Si vous prenez le soin d’enlever les pépins, oui, bien sûr et ils en raffolent en plus!
Saviez-vous que les rats sont des animaux non humains qui rient autant que leur humain qui prend soin d’eux? En sachant cela, la pomme est tout indiquée pour entretenir l’humour de nos rats.
En résumé, si vous voulez garder le sourire, croquez dans une pomme ! Ou mieux encore, faites-en des compotes, des tartes ou des jus pour multiplier les occasions de rire !
Soyons plus sérieux. D’un point de vue plus sérieux, voici les bienfaits pour la santé psychique des rats domestiques.
Les pommes sont considérées comme étant bonnes pour la santé psychique pour plusieurs raisons. Tout d’abord, elles sont riches en vitamine C, un antioxydant qui aide à réduire le stress oxydatif dans le corps. Le stress oxydatif peut endommager les cellules du cerveau et contribuer à des troubles de l’humeur tels que l’anxiété et la dépression.
De plus, les pommes contiennent des fibres, notamment de la pectine, qui peuvent aider à réguler la glycémie et à réduire les fluctuations de l’humeur. En effet, une étude a montré que les personnes qui consomment régulièrement des pommes ont un risque plus faible de développer des troubles de l’humeur tels que la dépression.
Une étude publiée dans le British Journal of Nutrition en 2019, intitulée “Fruit and vegetable consumption and psychological distress: cross-sectional and longitudinal analyses based on a large Australian sample”, a montré que les personnes qui consomment régulièrement des pommes ont un risque plus faible de développer des troubles de l’humeur tels que la dépression. Cette étude a analysé les habitudes alimentaires de plus de 6 000 participants et a constaté que ceux qui consommaient souvent des pommes avaient un risque inférieur de 20% de développer des troubles de l’humeur par rapport à ceux qui n’en consommaient pas souvent.
Il est important de noter que cette étude ne prouve pas que la consommation de pommes est la seule raison pour laquelle les participants ont un risque inférieur de développer des troubles de l’humeur. D’autres facteurs, tels que le mode de vie, l’alimentation globale et les antécédents familiaux peuvent également jouer un rôle dans la prévention des troubles de l’humeur. Cependant, il est intéressant de noter que la consommation régulière de pommes pourrait être un facteur contribuant à une meilleure santé psychique.
Enfin, les pommes contiennent aussi des composés phénoliques, tels que les flavonoïdes, qui ont des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, qui peuvent contribuer à la santé mentale en réduisant l’inflammation dans le petit corps de vos rats domestiques et en protégeant les cellules de leur cerveau contre les dommages.
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