Est-ce qu’un rat peut manger des tomates? Oui, bien sûr, la tomate est un fruit-légume très apprécié dans la cuisine du monde entier. Mais saviez-vous qu’elle est aussi un véritable atout pour la santé de votre rat? Découvrez dans cet article les multiples vertus de la tomate pour votre patate préférée, ainsi que les différentes variétés de tomates que votre rat peut consommer.
La tomate contient un pigment rouge appelé lycopène, qui lui donne sa couleur caractéristique. Le lycopène est un puissant antioxydant, qui protège les cellules de l’organisme contre les dommages causés par les radicaux libres. Ces derniers sont impliqués dans le développement de certaines maladies chroniques, comme le cancer.
Selon plusieurs études, le lycopène aurait un effet préventif sur l’apparition de certains cancers, notamment ceux du sein, de la prostate, de l’estomac ou du côlon . Il agirait en inhibant la croissance des cellules cancéreuses, en modulant l’expression des gènes et en stimulant le système immunitaire.
Pour que votre rat bénéficie au mieux des propriétés anticancéreuses du lycopène, il est conseillé de lui faire consommer de la tomate que vous avez cuit au préalable, avec un peu de matière grasse, comme de l’huile d’olive. En effet, la cuisson augmente la biodisponibilité du lycopène, c’est-à-dire sa capacité à être absorbé par l’organisme. De plus, le lycopène est liposoluble, c’est-à-dire qu’il se dissout dans les graisses.
La tomate est également un aliment bénéfique pour la santé cardiovasculaire de votre rat. Elle est riche en potassium, un minéral qui joue un rôle essentiel dans la régulation de la pression artérielle. Une consommation suffisante de potassium permet de prévenir ou de traiter l’hypertension artérielle, un facteur de risque majeur des maladies cardiovasculaires. Donc, pour préserver votre rat des maladies cardiovasculaires, donnez-lui de petites quantité de tomate, quelques fois par semaine.
La tomate contient aussi de la vitamine B9, aussi appelée acide folique ou folate. Cette vitamine intervient dans le métabolisme de l’homocystéine, un acide aminé qui, à des taux élevés, favorise l’athérosclérose. L’athérosclérose est un processus qui conduit à la formation de plaques d’athérome sur les parois des artères, ce qui réduit leur diamètre et leur élasticité. L’athérosclérose peut entraîner des complications graves, comme un infarctus du myocarde ou un accident vasculaire cérébral.
Enfin, la tomate a une action favorable sur le profil lipidique sanguin. Elle contribue à diminuer le taux de mauvais cholestérol (LDL) et à augmenter le taux de bon cholestérol (HDL). Le cholestérol est une substance indispensable au bon fonctionnement de l’organisme de votre rat, mais il peut être nocif lorsqu’il s’accumule en excès dans le sang. Un déséquilibre entre le LDL et le HDL peut favoriser l’athérosclérose et les maladies cardiovasculaires .
Si votre rat est constipé, donnez-lui de petits morceaux de tomate car il est un aliment qui favorise le transit intestinal. Elle est riche en fibres, qui sont des substances végétales non digestibles par l’organisme. Les fibres ont plusieurs fonctions :
Vous avez de gros gourmands, donnez-leur des morceaux de tomates, vos cocos les plus gourmands se sentiront rassasiés, même si en apparence, rien ne sera remarquable, car les rats sont de grands gloutons et ils mangent toujours comme s’il n’y avait pas de lendemain.
Pour profiter au mieux des fibres de la tomate, il faut la consommer avec la peau, sans la peler, car la peau contient une grande partie des fibres de la tomate .
Continuons avec nos gros gourmands mais plus particulièrement ceux qui développent de l’obésité.
Vos rats sont rendus si gros qu’ils ont l’air des balles poilus? Donnez-leur de la tomate, qui est un allié minceur. La tomate est un aliment idéal pour les rats que vous voulez faire maigrir.
La tomate peut donc être consommée avec modération dans le cadre d’un régime équilibré pour vos rats qui sont omnivores. Elle peut être dégustée crue ou cuite, ou en salade. Elle peut aussi être associée à d’autres aliments sains, comme les légumes verts, des légumineuses ou des céréales complètes.
Vous avez un peu forcé sur les dattes, les canneberges ou les raisins secs pour faire plaisir à ces petites faces implorantes qui n’ont de cesse de gagner sur nous, même avec la meilleure volonté du monde?
Dans ce cas, vous pouvez réparer les dégâts d’une hausse de sucre dans le sang de vos rats en leur donnant de la tomate car elle améliore le taux de glycémie, c’est-à-dire le taux de sucre dans le sang. Elle contient du chrome, un oligo-élément qui participe à la régulation du taux de glucose dans le sang. Le chrome favorise l’action de l’insuline, l’hormone qui permet aux cellules d’utiliser le glucose comme source d’énergie.
La tomate peut donc être bénéfique pour les rats que vous avez fait devenir prédiabétiques ou diabétiques. Au fait, ne vous en voulez pas, énormément de gens craquent face au charme des rats qui vous demandent sans cesse des gâteries. Ils sont coupables eux aussi! Ah les vilains! 😉
Pour ceux et celles qui ne savent pas ce qu’est le diabète, voici:
Le diabète est une maladie chronique qui se caractérise par un taux de glucose dans le sang trop élevé. Il existe deux types de diabète :
Le diabète peut entraîner des complications graves, comme des troubles de la vision, des maladies cardiovasculaires, des infections, des ulcères ou des amputations.
La tomate est également un aliment qui renforce le système immunitaire, c’est-à-dire l’ensemble des mécanismes de défense de l’organisme contre les agents pathogènes, comme les virus, les bactéries ou les parasites. Le système immunitaire comprend deux types de réponses :
La tomate contribue à renforcer le système immunitaire grâce à sa teneur en vitamine C. La vitamine C est un antioxydant qui protège les cellules immunitaires contre les dommages causés par les radicaux libres. Elle stimule aussi la production et l’activité des cellules immunitaires, comme les lymphocytes B ou T . Elle augmente également la synthèse du fer, un minéral essentiel à la formation des globules rouges et au transport de l’oxygène dans le sang.
La vitamine C se trouve dans plusieurs aliments, comme les agrumes, les kiwis, les fraises ou les poivrons.
Il existe plusieurs variétés de tomates. En voici une liste non exhaustive:
Avant de nous quitter, je voudrais vous préciser qu’il n’est pas nécessaire d’enlever les pépins des tomates cerises.
Allez! Faîtes des heureux dès maintenant et servez de succulents morceaux de tomates à vos rats domestiques qui n’attendent que ça, c’est-à-dire manger, manger et encore manger! Vivre pour manger, c’est la devise de vos rats!
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